Individuelles Coaching
Entdecke dich selbst und finde Klarheit in Kommunikation und Glaubenssätzen
Meist sind es die unbewussten Muster und Glaubenssätze, die unser Leben und unsere Kommunikation maßgeblich beeinflussen. In einem persönlichen Coaching biete ich dir den geschützten Raum, dich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu gehen. Gemeinsam werfen wir einen Blick hinter die Kulissen deiner Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen – und entwickeln Lösungen, die dir zu mehr Klarheit und Authentizität verhelfen. Ich unterstütze Dich dabei:
Dich selbst besser zu verstehen: Indem du dich mit deinen eigenen Bedürfnissen und Werten auseinandersetzt, wirst du authentischer und freier. Du erkennst, was dich wirklich antreibt und kannst alte, einschränkende Überzeugungen hinter dir lassen.
Andere besser verstehen: Mit dem Wissen um dich selbst fällt es dir leichter, andere Menschen empathisch zu verstehen und wertschätzende Beziehungen aufzubauen. Wir arbeiten daran, deine Kommunikationsfähigkeiten zu stärken, sodass du Konflikte lösen und tiefere Verbindungen schaffen kannst.
Authentisch und frei werden: Im Coaching begleiten wir dich dabei, deine eigene Stimme zu finden und dich authentisch auszudrücken – ohne Angst vor Ablehnung. Du wirst lernen, dich selbst zu akzeptieren und in Einklang mit deinen Werten zu leben.
Glaubenssätze und Kommunikationsmuster transformieren: Wir decken alte, limitierende Glaubenssätze auf und lösen Blockaden, die dein volles Potenzial hemmen. Du wirst neue, stärkende Glaubenssätze entwickeln und in eine klare, offene Kommunikation eintreten.
Im Einzelcoaching arbeiten wir in deinem Tempo, damit du mit mehr Klarheit und gestärktem Selbstbewusstsein in dein Leben zurückkehrst.
Patchwork-Familiencoaching
Gemeinsam stärker werden
Patchwork-Familiencoaching bietet dir die Möglichkeit, die Beziehungen in deiner Familie zu stärken und Konflikte konstruktiv zu lösen. Ob es um Eltern-Kind-Themen, Geschwisterkonflikte oder allgemeine Herausforderungen im Familienalltag geht – gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu mehr Harmonie und Verständnis führen.
Für wen ist Patchwork-Familiencoaching geeignet?
• Familien in Krisensituationen – bei belastenden Konflikten oder Missverständnissen.
• Eltern, die Unterstützung bei der Erziehung und Kommunikation suchen.
• Paare, die ihre Partnerschaft im Familienalltag stärken möchten.
• Einzelne Familienmitglieder, die ihre persönliche Rolle in der Familie reflektieren möchten.
Gerade als Patchwork-Familie steht man oft vor besonderen Herausforderungen. Egal ob ein oder beide Partner Kinder mit in die Beziehung bringen. Gerne begleite ich euch durch die Herausforderungen und sorge dafür, dass ihr als Familie gestärkt aus diesen Phasen hervorgeht. Auch ohne akute Konflikte kann Familiencoaching dabei helfen, die Resilienz der Familie zu fördern und langfristige Harmonie zu sichern.
Als Familiencoach unterstütze ich euch dabei, Konflikte frühzeitig zu erkennen und konstruktiv zu lösen. Durch gezielte Kommunikationsmethoden helfe ich euch, Respekt und Offenheit in euren Gesprächen zu fördern, sodass jede*r gehört wird und Missverständnisse vermieden werden. Mein Ziel ist es, die Beziehungen innerhalb der Familie zu stärken, damit Vertrauen und Verständnis die Grundlage eures Miteinanders bilden.
Gemeinsam arbeiten wir an einer stabilen, liebevollen Familienstruktur, die auch in schwierigen Zeiten standhält.
Hi, ich bin Uta.
Die Reise zu dir selbst ist der erste Schritt zu mehr Harmonie im Miteinander – ob in der Familie oder im Alltag. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, authentisch zu leben und ehrlich zu kommunizieren. Kommunikation – mit anderen, mit der Familie und vor allem mit mir selbst – war für mich nie einfach. Vieles habe ich nicht gelernt, sondern auf meinem Weg zu mir selbst entdeckt. Ein Weg, der nicht immer einfach war und oft noch herausfordernd ist.
Doch heute stehe ich zu mir – offen, verletzlich, manchmal angreifbar. Das zu tun braucht Mut, und es ist nicht immer leicht. Aber genau das ist der Weg, den ich dir zeigen möchte.
Ein harmonisches Familienleben basiert auf gesunder Kommunikation und Vertrauen. Aus eigener langjähriger Erfahrung in einer Patchwork-Familie, weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, die richtigen Worte zu finden und dabei authentisch zu bleiben. Im Familiencoaching helfe ich dir, deine Familienbeziehungen zu stärken, Konflikte zu lösen und eine Atmosphäre des Verständnisses und des Respekts zu schaffen