Was ist ein Retreat?
Ein Retreat ist eine wundervolle Auszeit vom Alltag – an einem Ort, an dem du zur Ruhe kommst, dich neu fokussierst und Kraft tankst. In einer entspannten Umgebung kannst du dich auf das Wesentliche besinnen, neue Perspektiven einnehmen und wieder zu dir selbst finden. Ob allein bei einem Individualretreat oder im Familienkreis. Verbringt unvergessliche Momente und entdeckt neue Wege, Achtsamkeit und Verbindung zu fördern. In einem ruhigen Umfeld und durch praxisorientiertes Yoga sowie wertvolle Impulse könnt ihr den Alltag hinter euch lassen.
Ein Retreat gibt dir die Möglichkeit, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren – sei es mit deiner Familie oder für dich selbst. Es ist die perfekte Zeit, um zu entspannen, neue Kraft zu tanken und mehr Klarheit für deinen Alltag zu gewinnen.
Mindful Family Retreat
Du wünschst dir eine kleine Auszeit vom Alltag gemeinsam mit deinem Kind/Enkel(in)/Neffen, Nichte? Durch gemeinsame Yogapraxis, kleine Workshops und liebevoll zubereitete Mahlzeiten werden alle eure Sinne an einem wunderschönen Kraftort im Allgäu, umgeben von ganz wundervoller Natur, verwöhnt. Taucht gemeinsam in nährende und spannende Yoga- und Fantasiereisen ein und nehmt wertvolle Impulse für euren Alltag mit.
Finde deine innere Balance – im Hubertus Mountain Refugio Allgäu
Das Leben im Einklang mit sich selbst zu führen, ist oft eine Herausforderung. Besonders, wenn du versuchst, es allen recht zu machen und dabei deine eigenen Bedürfnisse zurückstellst. In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, für dich selbst einzustehen, deine Grenzen zu setzen und deinen eigenen Weg zu finden. Oft sind es die einfachen Dinge, wie ein Spaziergang in der Natur oder das Innehalten, die uns helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und uns selbst zu finden. Gemeinsam entdecken wir deinen persönlichen Weg zu mehr Authentizität und Erfüllung.
Familienretreat –
Gemeinsam wachsen, entdecken und stärken
Verbringt unvergessliche Momente im Familienkreis und entdeckt neue Wege, Achtsamkeit und Verbindung zu fördern. In einem ruhigen Umfeld und durch praxisorientiertes Yoga sowie wertvolle Impulse könnt ihr den Alltag hinter euch lassen und als Familie noch näher zusammenrücken.
Was erwartet euch?
Gemeinsames Yoga: Fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die emotionale Balance und stärkt die Verbindung zu euren Liebsten.
Impulse für den Alltag: Praktische Anregungen, die ihr in euren Familienalltag integrieren könnt, um mehr Achtsamkeit und Harmonie zu erfahren.
Stärkung der Verbindung: In Gesprächen und Übungen vertieft ihr das Vertrauen zueinander und stärkt eure familiäre Bindung.
Warum ist dieses Retreat besonders?
Inmitten der Ruhe der Natur bieten wir euch die Möglichkeit, euch neu zu entdecken und als Familie zu wachsen – ohne Druck, nur im Einklang mit euch selbst und miteinander.
Für wen ist das Retreat geeignet?
Für alle Familien, die sich eine Auszeit vom hektischen Alltag wünschen und durch Achtsamkeit sowie Yoga mehr Ruhe und Harmonie in ihr Leben bringen möchten.