Mindful Family – Achtsamkeit für Groß & Klein
Ein Familien-Retreat im Hotel Bären, Mellau | Für Kinder von 6–10 Jahren mit Begleitung
Zeit ist das Wertvollste, das wir einander schenken können – besonders als Familie.
Das „Mindful Family Retreat“ lädt euch ein zu einem besonderen Wochenende voller Achtsamkeit, Leichtigkeit und Verbindung. Inmitten der wunderschönen Natur des Bregenzerwalds schafft ihr neue Rituale, stärkt eure Bindung und tankt gemeinsam Kraft.
Im geschützten Rahmen des enstpanntem Hotel Bären in Mellau erwarten euch ruhige Momente, gemeinsames Lachen, kindgerechtes Yoga, einfache Achtsamkeitsübungen und neue Impulse für euren Familienalltag – liebevoll begleitet und ganz ohne Leistungsdruck.
Was euch erwartet:
Ein bunter Mix aus Bewegung, Ruhe und Inspiration:
· Familienyoga: gemeinsam spielerisch in Bewegung kommen, lachen, loslassen
· Kinderyoga: altersgerecht, fantasievoll und stärkend für Körper & Seele
· Mini-Meditationen: kleine Pausen für mehr Ruhe und Fokus – auch zuhause leicht umzusetzen
· Workshop für achtsame Familienimpulse: alltagstaugliche Ideen für ein bewussteres Miteinander
· Gemeinsame Zeit: achtsame Begegnung, Austausch, Natur und freier Raum zum Sein
Der Ort – Hotel Bären, Mellau
Im Herzen von Mellau liegt das Hotel Bären – ruhig, geerdet und mit viel Gespür für Qualität, Regionalität und Atmosphäre.
Das lichtdurchflutete Yogastudio bietet den idealen Raum für Ruhe und Bewegung. Nach dem Retreat warten eine finnische Sauna mit Bergblick, ein gemütlicher Relaxroom und das beliebte Café Deli mit hausgemachten Köstlichkeiten auf euch.
Ein Ort zum Ankommen, Wohlfühlen und Wiederentdecken.
Kosten & Buchung
€ 255,- pro Familie (1 Erwachsener + 1 Kind, 6–10 Jahre)*
Inkludiert sind:
✔ Das gesamte Retreat-Programm
✔ Abseits der Matte: große finnische Sauna mit Bergblick, Relaxroom mit Bio-Tees und natürlich unser schönes Café Deli mit vielen hausgemachten Feinheiten.
✔ Nutzung des Studios & aller Materialien
✔ Trinkbrunnen
*Hinzu kommt die Übernachtung im Hotel Bären:
ca. € 444,- für 2 Nächte DZ mit Kitchenette (inkl. Frühstück)
→ Bitte bucht euer Zimmer erst nach Erhalt der Buchungsbestätigung für das Retreat.
→ Weitere Begleitpersonen (z. B. zweiter Elternteil oder Geschwister ohne Retreat-Teilnahme) sind herzlich willkommen – Preise auf Anfrage direkt über das Hotel.
Für wen ist das Retreat?
Für alle Familien, die sich im Alltag öfter verlieren als finden.
Für Eltern, die gemeinsam mit ihren Kindern bewusster leben möchten.
Für Kinder, die sich selbst (und ihre Eltern!) mal ganz anders erleben dürfen.
Und für alle, die Lust haben auf ein Wochenende, das bleibt.
Unser Gastgeber:
